冷えは女の大敵！！

最近話題になっている低体温！
平熱が３６、２℃未満 の人が低体温と言われていますがそんな人は基礎代謝が減り太りやすく…
免疫力が低下してウィルスに対する抵抗力が落ちると…(((゜д゜;)))

あたしも平熱が６℃ないので最近思い当たるふしが…
なので最近 毎日 汁物には擦りしょうがを入れて 朝晩しょうが湯を飲んでます！！

更に低体温の人ほど 肌も髪の毛も老化が激しいとも言われてるので体温が上がる様に頑張ります(｀・ω・´)