★☆☆☆ココロ☆☆☆★

おはようございます(^0^)/
私の大切にしている本を紹介します!!
『がんばりすぎてしまう、 あなたへ』著者 宇佐美百合子
心理カウンセラーの宇佐美さん ココロについて分かりやす書かれています。

人生で起こるすべてのことは、ココロと仲良くできれば、その時点で解決できる。
しあわせか、ふしあわせかを決めているのは、出来事じゃなくて、それをどうとらえるかという、ココロだから。

どのようにココロと向き合えば良いのか載っていますo(^-^)o

みなさん、ココロは疲れていませんか？

そんな方に、お勧めの一冊です★☆★☆★☆★☆★☆