お散歩

こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
上田司です。

今日は久しぶりに犬のお散歩に行きましたε=┏( ・∀・)┛

堤防を犬と一緒に走っていい運動になりましたぁ!!!
久しぶりだったのですぐ疲れちゃいましたが。。。これから健康のためにも犬と一緒にお散歩がてら少しずつ走ろうと思いますv(*^皿^*)v

『ブラック・スワン』

こんにちはo(^-^)o

中島です！！

先日の定休日、スタッフと映画を観に行きました！！

私は、「ブラック・スワン」を観ました☆☆☆

『レスラー』のダーレン・アロノフスキー監督が、ナタリー・ポートマンを主演に迎えて描く心理サスペンス。

ニューヨークのバレエ団のバレリーナが、プリマ・バレリーナの座を巡る争いの中で次第に精神的苦痛を募らせていく姿を描き、みごと本年度アカデミー賞主演女優賞受賞した全世界注目の話題作★★★

ラストのシーンの演技はとても迫力がありました！！

２時間ですが、あっという間に終わりましたよ(^0^)/

完成！

こんばんは(^-^*)/さとおかです

最近はまっているハンドメイドですが、毎日ちょっとした時間を使ってついに完成しました(^O^)

クッションカバーです(^^)
クッションカバー自体は超簡単！
ミッキーとミニーをよくみると…実は刺繍なんですp(^^)q

頭の中を空っぽにしたいとき、無心にチクチクしたあとは達成感とスッキリ感でステキな気持ちになれますよ(^0^)/

私だけかもしれませんが…f^_^;
みなさんは何をしてるときが楽しいですか？
是非教えて下さい！

♪梅雨入り♪

こんにちは(^o^)／
山口です☆

なんだか最近、曇り空が多いなと思っていたら、やっぱり…
梅雨入り宣言されましたね(°□°;)

体がだるくなったり、腰やひざが痛いなどの悩みが増えると思いますが、
そんな時はぜひ『足湯』をオススメします(*^o^*)

体全体の血の巡りが良くなって、夜もぐっすり眠れますよぉ(o^∀^o)

今日は一年に一度の合宿の日です☆
福留です！

昼間はみんなで一年の計画を立てたり目標を立てたりして話し合いをし
夜はみんなでシャブシャブを食べて飲んでます！！

みんな温泉に入りすっぴんでアップではうつすますんが(≧ε≦)
みんな楽しく飲んでます♪♪

みんなで高城のログハウスに一泊します☆
2日目は みんなで映画に行ってきます！

これから一年 目標に向かって一日一日を充実できるよう頑張ります！！

潜在意識と顕在意識

全ての人間に平等に与えられたものは
２４時間と潜在意識です。

顕在意識とは、人が生まれてこの世を去るまでに使うもので 、脳全体の７�にあたります。

あとの９３�は潜在意識になっていて、 潜在意識とは、『信じれば叶えられる能力』を意味し、『できる』と思えばそのようになっていく
能力のことです。

この潜在能力は個人の普段持っているちからの１５０倍まで発揮できると言われています。

ほんの少し頭によぎった閃きでもいいみたいです。たとえ小さな夢や目標でも、（大きなことも）その事を強烈に思う分だけ比例して潜在意識もより引き出すことができる。

私もせっかく生まれてきたのだから
７�しか使わずにこの世を去るのはもったいない！
毎日過ごす中での閃きや想いを掻き消さずに大事にして、叶わぬ夢や目標もどんどん持っていこうと思います。

皆さんにとってもこの事が何かの役に立てばうれしいです。
マルヤマトモコでした。

初体験！

こんにちは！

この前の連休の日に初めて、『都井岬』に行ってきました(^_^)v

宮崎に産まれてこの方２９年…今まで一度も行ったことの無かった場所！

ついに行っちゃいました(≧∇≦)
すごい場所に野生馬が生息してるんですね！子馬ちゃんも元気に走り回っていました♪

しかも、メッチャ海がキレイなんです♪

あいにく、この日は天気が悪かったのですが、時折、もれてくる日差しがまたイイ感じでした(￣∀￣)

お猿さんの居る『幸島』には寄れなかったので、また改めて行きたいと思います。

その時はまたご報告しますね(｀∇´ゞ

風邪(∋_∈)

最近暑い日があったり
寒い日があったりして
皆さん体調崩してないでしょうか？
私わ風邪引いてしまいました(>_<)

お休みの日わ
病院行きでした(笑)

皆さんも体調管理には
気をつけて下さいね★

そういえば、
福留チーフに先日
カットしてもらいました♪
ショートスタイルから
ボブスタイルに変えて
いこうかと思います(o^∀^o)

早く髪伸びないかな〜♪

と思ってる今日この頃でした★

船越

小さな隠れ家

アンテナブログをご覧の皆さんこんにちは!!

今日は週に一回ある練習会でした♪

午前中と午後の間でお昼の時間があるのですが、
今日はアシスタントの3人で小さなcafe に行ってきました☆

お客様から教えて頂いたお店なんですが、店内は小さく すごく落ち着ける所です!

オムライスが美味しいということでしたので、もちろん3人ともオムライスを頂いきました＼(^-^)／

半熟な卵とデミグラスソースが絡みあってすごくおいしかったです(^^)

まだまだ他にも、小さな隠れ家のようなcafe があるそうなので探して行ってきたいと思います(^^ゞ

はちq(^-^q)

ニーチェの言葉

こんばんは＼(^O^)／
去年くらいから読書するようになった上田司です(*^□^*)

毎日何ページかずつですが本を読んで今年はもぅ何冊目かな？ッて感じです
私が最近読んだ中でもニーチェの言葉はよかったです!!!すごく考えさせられて、哲学的な本なんですけど色んな意味で感動出来た本でした!!

本を読む事で心にゆとりが出来る気がします。
本ッて不思議ですね〜。
行き詰まったら読書してみましょ〜＼(^O^)／

本は自分が何も言わなくてもアドバイスしてくれる気がしますよ(*´∀｀)ノ"

またオススメがあったら紹介したいと思います(*^∪^*)
みなさんのオススメもあったら教えて下さい(・∀・)ノ

『パーソナルカラー』

こんばんは☆☆☆

中島です！！

９日、１０日に福岡でパーソナルカラーを学んできました★★★

パーソナルカラーとは、「私だけの色」を見つける方法として、元々は１９８０年代にアメリカからきたシステムです。

肌、瞳、髪の色をベースに、その人の顔の輪郭、雰囲気、性格などもプラスして４つのタイプ（ＡＢＣＤ）に分類します。

それによってヘアーカラーはもちろん、ファッション全体をトータルにコーディネートすることができるのです！！

「似合う色」とは、「プラスのイメージを与える色」です。

似合う色を知ることでいつもプラスのイメージでいられること、そして自分らしさがさらに輝くこと、それがパーソナルカラー☆☆☆

これからは、「何となく似合いそう」ではなくなぜ似合うかを自信を持ってきちんと説明していきます！！！

『パーソナルカラー』

こんばんは☆☆☆

中島です！！

９日、１０日に福岡でパーソナルカラーを学んできました★★★

パーソナルカラーとは、「私だけの色」を見つける方法として、元々は１９８０年代にアメリカからきたシステムです。

肌、瞳、髪の色をベースに、その人の顔の輪郭、雰囲気、性格などもプラスして４つのタイプ（ＡＢＣＤ）に分類します。

それによってヘアーカラーはもちろん、ファッション全体をトータルにコーディネートすることができるのです！！

「似合う色」とは、「プラスのイメージを与える色」です。

似合う色を知ることでいつもプラスのイメージでいられること、そして自分らしさがさらに輝くこと、それがパーソナルカラー☆☆☆

これからは、「何となく似合いそう」ではなくなぜ似合うかを自信を持ってきちんと説明できます！！！

母の日

こんにちは。
さとおかです(^_^)

日曜日は母の日でしたね(^^)

毎年くる行事のひとつなので食事に行ったりカーネーションをプレゼントしたりと変化をつけていますo(^-^)o

今年はガラスのティーポットにお湯を注ぐと花が開くお茶をプレゼントしました(^^)
とっても喜んでもらえました！

そして私も、今年初めて息子からプレゼントをもらいました！

涙が出るほど嬉しく、心がほっこり癒されました(^_^)

☆ランチ☆

こんにちは☆ヤマグチです☆
最近はムシムシした毎日で体調が思うようにいきません(*_*)…………

そういう時、女子はおいしいランチを食べたり、好きなお店でウィンドウショッピングしたり♪♪

また、明日から頑張ろう(o^∀^o)って思える時間や場所って必要です(^。^;)

こんな事言ってしまう、自分って『５月病』かな?!
って自覚しながら、過ごしています(>_<)

みなさんも、体が重い時こそ、お出かけして、リフレッシュして下さいね!
あっ(@_@)!!!ヘッドスパオススメです☆☆

『八日目のせみ』

最近、映画化された本です�

映画の方はみてませんが 本はすごく面白かったです♪♪

ラストどうなるのか読みながらハラハラでした！
一気に読めるのでオススメです♪♪

これがどう 映画化されてるのか☆

気になる方はぜび！！

shopping♪

こんにちは(^_^)v
火曜日はお休みでした♪
ＧＷって事もあって、
なかなかお休みが合わない友達と
鹿児島に買い物に行ってきました★

色々お店を回った結果!!!!

何もなくて結局何も
買わずに終わってしまいました(￣∀￣)

何か欲しい時って
何も見つからない事ありますよね(∋_∈)

欲しい物を探しすぎて
疲れ果てました(笑)

でもやっぱどこに行っても
人が多くてＧＷって
感じでした★

皆さん残りのお休みを
楽しんで下さいね(o^∀^o)

船越でした♪

行っちゃいました♪

やっと、行けました(≧∇≦)
ねこカフェ♪

ずーっと、行きたかったのですが、なかなか行けなくて…
そしたら、ダンナちゃんが見付けて来てくれました(*ToT*)
もう、まん丸のねこちゃんが可愛いんです♪ねこマニアにはたまらないんですねぇ(￣∀￣)

でも、ダンナちゃんはねこアレルギーなのに、マスクしてまで一緒に癒されてくれました(ρ＿；)ありがいですねぇ♪

今度は鹿児島のねこカフェに行ってみます！ねこ好きな皆さん。ぜひっ！(≧∇≦)

母の日に

こんにちは!

さっそくですが..
来週は"母の日"ですね!
皆さん贈り物は決まりましたか?(^^)

以前、ご紹介させて頂いたヘッドスパには回数券もご用意しています♪

三枚+1枚プレゼント!!

通常14700円が回数券を購入されると、9922円とお得になっております☆

是非この機会にプレゼントはいかかですか?(^^)

ハチp(^^)q